• تاریخ : ۲۳ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : نیوز

به گفته خبری پردیس نیوز از زاهدان، محمدحسن دهمرده فرماندار نیمروز که به گفته خودش اهل تالاب هست و ۵۰ سال تاریخ رودخانه هیرمند و تالاب هامون را به یاد دارد در جمع خبرنگاران اظهار داشت: روش فعلی انتقال حق آبه ۶۰ میلیون مترمکعبی به تالاب مناسب نیست، با این روش حتی ۶ میلیون مترمکعب از این ۶۰ میلیون مترمکعب به تالاب نمی‌رسد در بخش کشاورزی هم همین هست، ما ۱۰۰ میلیون مترمکعب آب برای بخش کشاورزی رهاسازی می‌کنیم ۳۰ میلیون به مزرعه می‌رسد، و ۷۰ درصد آن هدر می‌رود.

فرماندار نیمروز با اشاره بر اینکه ۹۰ درصد حق آبه ۶۰ میلیون مترمکعب داخلی تالاب هامون هدر می‌رود، افزود: طرح انتقال آب با لوله به مزارع سیستان برای همین کاهش هدر دادن آب هست. پیشنهاد می‌شود ۶۰ میلیون مترمکعب آب با یک خط لوله از چاه نیمه چهار به سمت تالاب هدایت شود که هدر رفت آب نداشته باشیم.

وی ادامه داد: انتقال حق‌آبه داخلی با لوله به سمت تالاب کار سختی نیست، با این روش خیلی کار می‌توان انجام داد، چون این حق‌آبه تأمین شده، اعتبار طرح نیز تأمین می‌شود.

دهمرده در ادامه با بیان اینکه حداقل ۵۰ سال از تاریخ رودخانه و تالاب را به یاد دارم، افزود: در گذشته فقط یک ماه از ۱۲ ماه سال کم آب بودیم، نه اینکه آب رودخانه هیرمند قطع شود، دهه ۵۰ خانه‌مان کنار رودخانه بود، دهه ۵۰، در ۱۲ ماه سال منتظر بودیم که یک ماه سطح آب رودخانه هیرمند کاهش یابد ، تا بتوانیم از آب عبور کنیم، همه ساله آب جریان داشت.

رئیس شورای اداری شهرستان نیمروز افزود: این آب کجا می‌رفت، سمت دریاچه اما الآن برعکس شده هست، در ۱۲ ماه سال آرزو می‌کنیم که رودخانه ۲ ماه جریان داشته باشد، نه‌تنها جریان ندارد که دریاچه خشک هست. در سال ۹۵ و ۹۶ از ۱۲ آب دو ماه آب در رودخانه جریان داشت، که این یک شرایط سخت و دشوار هست.

وی اضافه کرد: این شرایط چگونه و چرا رخ داده هست، چون حالا اکوسیستم‌ها را به منافع خودمان تغییر داده‌ایم، بهره‌برداری بیش‌ازحد از آبی که به سمت دریاچه‌ها می‌آید، این موضوع داخل ایران اتفاق افتاده و در دریاچه هامون که یکی از این دریاچه‌هاست هم اتفاق افتاده هست ۹۲ درصد از حوزه آبخیزش در افغانستان هست، جایی که ما هیچ نظارتی نداریم.

دهمرده گفت: از این به بعد به دلیل همین بهره‌برداری بیش از حد آب در سرشاخه‌های رودخانه هیرمند، و همچنین تغییر رژیم‌های بارشی، ما دیگر آن تالاب هامون آباد گذشته را نخواهیم داشت، ولی همین شرایط را باید برای تالاب خودمان شرایط خوبی تصور کنیم، شرایطی که از همین حداقل ورودی‌های آب بهره‌برداری خوبی کنیم.

به گفته پردیس نیوز، محیط‌زیست سیستان و بلوچستان چند هفته قبل با انتشار خبری در پایگاه اطلاع‌رسانی خود از رهاسازی ۳۰ میلیون مترمکعب حق‌آبه داخلی به تالاب خبر داد و مدعی شد که خون تازه به رگ‌های هامون تزریق شد.

این خبر با واکنش‌های زیادی همراه شد و کارشناسان محیط‌زیست نسبت به آن انتقاد و تأکید کردند که حق‌آبه ۶۰ میلیون مترمکعبی هامون برای تالاب “هیچ” هست، چراکه هامون ۱۷ میلیارد مترمکعب ظرفیت ذخیره‌سازی آب دارد.

سال گذشته مدیرکل سابق محیط‌زیست سیستان و بلوچستان پس از ورود چند سیلاب فصلی به تالاب هامون، مدعی شد: بخش اعظمی از برنامه‌های مورد پیش‌بینی برای حفظ و احیای تالاب هامون به سرانجام رسیده و در مسیر انجام اقدامات حفظ و احیاء تالاب از مرحله پایه عبور کرده و شرایط برای ورود به مرحله انجام اقدامات تکمیلی فراهم آمده هست.

این در حالی هست که مدتی پس از این اظهارنظر و قطع جریان سیلاب به تالاب، هامون به‌صورت کامل خشک شد و میلیون‌ها ماهی در تالاب تلف شدند.

انتهای پیام/م

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

بی بی رکسا متولد ۸ شهریور ماه ۱۳۶۸ ( ۳۰ اوت ۱۹۸۹ ) در بروکلین آمریکا می باشد .

او یکی از خواننده های مشهور و سرشناس آمریکایی می باشد که سرتاسر اروپا و آمریکا کنسرت برگزار می کند .

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش 1 بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

اسم واقعی او بلتا رکسا می باشد .

مادر بی بی رکسا اصالتا آلبانیایی و پدرش نیز اهل نیویورک است .

اسم بلتا در کشور مقدونیه به معنای زنبور عسل می باشد به همین خاطر نام مستعار او بی بی ( bebe ) از کلمه ( bee ) می باشد .

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش 2 بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

بی بی رکسا فعالیت خود در زمینه موسیقی را از سن ۸ سالگی آغاز کرد و در دبیرستان نیز به تحصیل موسیقی پرداخت .

اولین آلبوم حرفی ها بی بی رکسا در سال ۲۰۱۵ منتشر شد .

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش 3 بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

عکس های بی بی رکسا

بی بی رکسا علاوه بر خوانندگی در زمینه آهنگسازی و ترانه سرایی نیز فعالیت دارد .

وی تا کنون در زمینه ترانه سرایی سابقه همکاری با سلنا گومز ، نیک جوناس ، ریحانا ، امینم و … را دارد .

بی بی رکسا همچنین ترومپت ، گیتار و پیانو نیز می نوازد .

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش 4 بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

عکس های جدید بی بی رکسا

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش 6 بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

عکس های اینستاگرام بی بی رکسا

بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش 5 بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش

اخیرا شایعاتی مبنی بر رابطه بی بی رکسا و علیرضا حقیقی منتشر شده است . برای خواندن این مطلب روز لینک زیر کلیک نمایید :

ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا

نوشته بیوگرافی بی بی رکسا خواننده آمریکایی و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

چند وقتی است که رابطه و دوستی بی بی رکسا و علیرضا حقیقی به یک سوژه داغ در فضای مجازی تبدیل شده است .

داستان از جایی شروع شد که بی بی رکسا خواننده زن آمریکایی یک عکس جنجالی را به اشتراک گذاشت .

ماجرای رابطه بی بی رکسا و علیرضا حقیقی 1 ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا

ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا

با انتشار این عکس شایعات زیادی در مورد رابطه این دو چهره قوت گرفت .

در عکسی که بی بی رکسا در فضای مجازی منتشر کرد ، مدل ساعت ، دستبند و رنگ شلوار شخصی که در عکس مشخص است بسیار به عکس علیرضا حقیقی دروازه بان کشورمان شباهت دارد .

علاوه بر این تعدادی از عکس های علیرضا حقیقی توسط بی بی رکسا لایک شده بود .

علیرضا حقیقی هم اکنون در تیم باشگاهی اسکیلستونا در سوئد بازی می کند .

بی بی رکسا هم مقیم آمریکاست اما برای برگزاری کنسرت هایش زیاد به کشور سوئد سفر می کند .

ماجرای رابطه بی بی رکسا و علیرضا حقیقی 2 ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا

عکس جدید بی بی رکسا

ماجرای رابطه بی بی رکسا و علیرضا حقیقی 3 ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا

عکس جدید علیرضا حقیقی

نوشته ماجرای رابطه علیرضا حقیقی و بی بی رکسا اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۳ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : نیوز






انتظامی حوادث,آزادراه تهران کرج,مرکز مدیریت راه‌های کشور

مرکز مدیریت راه‌های کشور از ترافیک سنگین در بعضی نقاط آزادراه تهران- کرج محدوده گرمدره، محور تهران- فشم و محور قدیم رشت- قزوین حدفاصل منجیل تا لوشان خبر داد.

به گفته ایلنا، ترافیک در محور هراز محدوده پنجاب تا پلور، محور فیروزکوه محدوده کارسالار تا زیراب، محور کندوان حدفاصل مرزن آباد تا پل دزبن و محور رباط کریم – ساوه، سنگین و نیمه‌سنگین گفته شده هست.

ترافیک در سایر محورهای مواصلاتی کشور عادی و روان گفته شده هست.

برپایه این گفته، اکنون هیچ گونه بارش یا مداخلات جوی در محورهای کشور گفته نشده، اما به همراه داشتن زنجیر چرخ برای تردد در محورهای برفگیر و کوهستانی الزامی هست.

گفته مرکز مدیریت راه‌های کشور می‌افزاید: محورهای شمشک – دیزین در استان‌های تهران و البرز، اولنگ – شاهرود در استان سمنان، گنجنامه – تویسرکان در استان همدان، سی سخت – سمیرم در استان کهگیلویه و بویر احمد و پونل – خلخال در استان گیلان به دلیل نبود ایمنی کافی تا اطلاع ثانوی مسدود هستند.

تصادف اتوبوس مشهد با ۹ کشته و ۳۶ زخمی

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با گزارش تصادف اتوبوس مشهد با ۹ کشته و ۳۶ زخمی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

بر اثر واژگونی اتوبوس در کیلومتر ۷ دیهوک به فردوس ۹ نفر جان باختند .

این حادثه در ساعت ۲:۲۰ بامداد رخ داد .

طبق گزارشات زخمی ها با ۱۰ دستگاه آمبولانس به بیمارستان های طبس و فردوس منتقل شده و جز سه نفر که سرپایی مداوا شدند بقیه بستری هستند .

این اتوبوس با ۴۵ مسافر که ۴۲ نفر آن خانم میانسال و ۳ نفر آقا بودند از گچساران به مشهد می رفت .

تصادف اتوبوس مشهد با 9 کشته و 36 زخمی تصادف اتوبوس مشهد با 9 کشته و 36 زخمی

تصادف اتوبوس مشهد با ۹ کشته و ۳۶ زخمی

رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای دیهوک در این باره گفت :

پس از اعلام وقوع حادثه تمام عوامل امدادی هلال احمر ، اورژانس ، راهداری ، پلیس راه ، آتش نشانی برای امداد رسانی و ایمن سازی مسیر در محل حادثه حاضر شده و نسبت به امداد رسانی و رهاسازی مجروحان اقدام کردند .

طبق گفته مدیر مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند واژگونی اتوبوس در کیلومتر ۸۶ محور طبس فردوس ۳۶ مصدوم و ۹ فوتی بر جای گذاشت .

اسامی کشته شدگان حادثه اتوبوس دیهوک _ فردوس به شرح زیر است :

جواهر هرمزی

سکینه کریمی

شاه بی‌بی درود

زینب رضایی لار

شوکت محمدپور

شاه بی‌بی جلالی

فاطمه زهرا فائقی منش

زری برزگر زاده

گل جهان افتخاری

نوشته تصادف اتوبوس مشهد با ۹ کشته و ۳۶ زخمی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۳ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : نیوز

شقایق دهقان در برنامه من و شما

شقایق دهقان در برنامه من و شما , شقایق دهقان با حضور در برنامه «من و شما» گفت: «من هرگز اعتیاد نداشته‌ام و از شنیدن این شایعه خیلی تعجب کردم. من در قسمتی از مصاحبه‌ام با یکی از سایت‌ها درباره نقش معتادی که در تئاتر خانم نازیار عمرانی داشتم صحبت کردم و همان قسمت پخش و این شایعه مطرح شد.»

شقایق دهقان در برنامه من و شما

شقایق دهقان و دکتر صابری در برنامه من و شما

دهقان با قاطعیت اعلام کرد که علاقه‌ای به باز کردن صفحه شخصی ندارد و ادامه داد:
«شهامت این را که مرتب در کامنت‌ها قضاوت شوم ندارم و از این فضا خوشم نمی‌آید.»

او در پاسخ به سوال مجری برنامه «من و شما» مبنی بر اینکه چقدر با کار همسرش درباره بهنوش بختیاری موافق هست، بیان کرد:
«آن روز واقعا مهراب بعد از خنده و سرفه زیاد کارش به بیمارستان کشید
و این اصلا ربطی به بهنوش و آن ویدئو تبلیغاتی که از او پخش شد نداشت. ما با بهنوش دوست هستیم و مهراب هم پس از آن اعلام کرد که اصلا منظورش با بهنوش نبوده هست.»

شقایق دهقان در برنامه من و شما

مهراب و پیمان قاسمخانی

صحبت های شقایق دهقان در برنامه من و شما

این بازیگر در پاسخ به این پرسش که چقدر از اختلاف برادران قاسم‌خانی با مهران مدیری در طول این سال‌ها متضرر شده هست، گفت: «بگذارید صادقانه بگویم که آن اتفاق باعث شد که من از زیر سایه و نام ایشان بیرون بیایم چون هربازیگری که جزو تیم ایشان شود ثابت می‌ماند و حتی اگر کار هم نکند همه او را به نام بازیگر آقای مدیری می‌شناسند اما من خودم را مستقل کردم.»

شقایق دهقان در برنامه من و شما

پیمان قاسمخانی و مهران مدیری و علی اوجی

دهقان ادامه داد:
«در همه جای دنیا این اتفاق پیش می‌آید که از یک جایی به بعد بعضی تیم‌ها از هم جدا شوند
و این جدایی برادران قاسم‌خانی از مهران مدیری خیلی اتفاق عجیبی نبود.»

ایسنا

نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با بررسی عنوان نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با چگونگی نوشتن رزومه کاری آشنا شوید .

رزومه در واقع یک معرفی نامه است که تجربیات کاری ، سوابق تحصیلی و مهارت های فرد را در بر می گیرد .

این معرفی نامه در ۱ یا ۲ صفحه و به صورت تایپی یا پی دی اف یا doc ارائه می شود .

نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل 2 نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل

نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل

در برخی کشورهای اروپایی و آسیایی ، به رزومه CV مخفف Curriculum Vitae گفته می شود .

حالا می خواهیم یک رزومه کاری مناسب و کامل را بنویسیم :

ساختار یک رزومه استاندارد

یک رزومه خوب ، کامل و استاندارد یک قالب و ساختار مشخصی دارد که به این معناست محتویات درون رزومه باید به صورت مجزا و مرتب نوشته شوند .

بهتر است قبل از توضیح هر قسمت ، عنوان آن را با یک تیتر از سایر قسمت ها جدا کنید .

این کار خواندن رزومه را برای خواننده ساده تر و راحت تر می کند .

اول : اطلاعات شخصی

اطلاعات شخصی اولین قسمت رزومه کاربر است که شامل اطلاعات شخصی وی می شود .

نام کامل ( نام و نام خانوادگی ) ، شماره کارت ملی ، شماره شناسنامه ، آدرسی ایمیل ، سال تولد و آدرس محل سکونت جز اطلاعات شخصی می باشند .

بهتر است برای حفظ حریم شخصی ، از ذکر آدرس کامل پرهیز کرده و تنها محدوده محل سکونت خود را مشخص نمایید .

دوم : مدارک و سوابق تحصیلی

یکی از مهم تریم قسمت های یک رزومه کاری ذکر سابقه تحصیلی می باشد و درج ان بسیار ضروری است .

لیست کامل تحصیلات علمی و دانشگاهی خود را به ترتیب از آخر به اول ( به این دلیل که کارفرمایان به آخرین سوابق شما بیشتر تمایل دارند ) بنویسید .

برای هر مورد در لیست ، نام رشته تحصیلی ، نام دانشگاه یا موسسه و در نهایت تاریخ شروع و اتمام دوره تحصیلی را ذکر کنید .

در زیر هر کدام موارد ذکر شده می توانید به گرایش رشته مربوطه ، دروس اصلی یا مرتبط گذرانده شده ، موضوع پروژه یا پایان نامه و در صورت تمایل معدل فارغ التحصیلی خود بنویسید .

دقت داشته باشید که ذکر این موارد فقط در صورت مرتبط بودن با کار درخواستی پیشنهاد می شود و در صورت اشاره از نوع ارتباط آنها با کار مطمئن شوید .

توصیه می شود در اگر آخرین مدرک تحصیلی شما کمتر از کارشناسی یا لیسانس است ، به معرفی رشته تحصیلی دبیرستانی خود نیز بپردازید .

سوم : علائق حرفه ای

این قسمت ، توضیح مختصری از علاقه ها و خواستگاه حرفه ای کاربر را شامل می شود .

لازم به ذکر است این بخش از رزومه اختیاری است و در صورت تمایل ، می توانید آن را پس از اطلاعات شخصی بنویسید .

مطالبی که در این قسمت می نویسید باید مختصر و حدود ۲ یا ۳ خط باشد .

با صراحت و صداقت زمینه هایی که در آنها علاقمند به کار و فعالیت هستید را توضیح دهید .

دقت کنید که علاقه شما ، جدا از تواناییتان است و در این قسمت نیازی به اشاره به توانایی و مهارت هایتان نیست .

نکته قابل توجهی که باید بدانید این است که رابطه زیادی میان علاقه شما و کاری که برایش درخواست داده اید برقرار است پس با درج آن کارفرما در می یابد که شما درک درستی از نیاز وی یا وظایف سمت مربوطه دارید .

این بخش نمایشی از شخصیت کاری خودتان در ذهن کارفرما را در بر می گیرد .

این نکته که کارفرما با خواندن این بخش از رزومه تان شما را راسخ در جایگاهی که شما آینده خودتان را در آن می بینید حس نماید ، تصویر بسیار موثری از شخصیت مصمم و با انگیزه شما در ذهن وی ایجاد می کند .

چهارم : سوابق حرفه ای

این قسمت به دلیل توجه ویژه کارفرما به آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است .

برای تکمیل این بخش ازرزومه ، یک لیست از سوابق کاری و سمت های خود در گذشته تهیه کرده و آنها را مانند سوابق تحصیلی به ترتیب از آخر به اول بنویسید .

هر کدام از موارد گفته شده در لیست این قسمت باید شامل جزئیات زیر باشد :

سمت و عنوان شغلی

نام شرکت ، موسسه یا محل کار

مدت زمان فعالیت

مسئولیت های سمت و کارهای مهم انجام شده

پنجم : مهارت ها

بهتر است پس از درج تحصیلات و سوابق حرفه ای ، در این بخش مهارت های خود را توضیح دهید .

مهارت های فنی و تکنولوژی مانند کار با نرم افزار یا سخت افزارهای مختلف یا مهارت های فردی مثل کارگروهی ، مسئولیت پذیری ، نظم پذیری ، خلاقیت ، تسلط بر زبان های خارجی شامل این قسمت می شود .

هنگام ذکر مهارت ها ، میزان آشنایی و تسلط خود با هر مورد را صادقانه بنویسید .

ششم : تجربیات و دوره های تخصصی

این قسمت از رزومه اختیاری می باشد و می توانید در این بخش ، اطلاعاتی درباره گذراندن دوره های آموزشی مرتبط و یا تجربیات مهم در پروژه های مرتبط به صورت لیستی از عبارات خلاصه شده آماده کرده و آن ها را بر حسب تاریخ ( از امروز به گذشته ) مرتب کنید .

برای هر مورد نام دوره، تاریخ و محل برگزاری آن، طول دوره و نوع گواهینامه اعطایی آن را قید کنید .

هفتم : حضور در کنفرانس ها و همایش ها

اگر در حال ارسال درخواست کار جهت انجام کارهای علمی و تحقیقاتی هستید ، ذکر تجربیات شرکت در کنفرانس های علمی و تخصصی بسیار مهم و ضروری است .

نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل 1 نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل

نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل

چند نکته مهم درباره نگارش رزومه

در رزومه کاری خود هرگز از عکس پرسنلی خود استفاده نکید زیرا با این کار از قضاوت های اشتباه جلوگیری می شود .

رزومه باید هدفمند و مرتبط باشد و از نگارش رزومه با صورت کلی و ارسال دسته ای رزومه خودداری کنید .

مسئولیت های خود را به درستی شرح دهید .

حتما رزومه خود را بازخوانی کنید .

رزومه خود را شفاف و صریح نوشته و از جملات کوتاه استفاده کنید .

رزومه تان باید از نظر بصری مرتب و خوانا باشد .

برای نوشتن رزومه حتما از نرم افزار و کامپیوتر استفاده کرده و فونت و قلم مناسب بکار بگیرید .

اندازه فونت ۱۱ الی ۱۴ مناسب می باشد .

هنگام نوشته رزومه صادق باشید .

اگر نکته ای دیگر مد نظرتان هست حتما در قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید .

امیدواریم مطلب نحوه نوشتن رزومه کاری از بخش دانستنی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته نحوه نوشتن رزومه کاری آموزش کامل اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

چربی خون نرمال چند است

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چربی خون نرمال چند است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

چربی خون در تمام قسمت های بدن انسان وجود دارد و برای درست کار کردن بدن ، بسیار مفید و ضروری است .

اگر چربی خون بیشتر از میزان طبیعی باشد به دیواره های شریان ها می چسبد که به آنها پلاک گفته می شود .

چربی خون نرمال چند است چربی خون نرمال چند است

چربی خون نرمال چند است

پلاک ها به مرور زمان شریان ها را باریک و باریکتر یا حتی مسدود می کنند .

در صورتیکه شریانی که خون را به قلب میرساند مسدود شود ، فرد دچار حمله قلبی می شود .

اگر هم شریانی که خون را به مغز می رساند مسدود شود ، سکته مغزی اتفاق می افتد .

پس می توان گفت یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی ، بالا بودن میزان چربی در خون می باشد .

برنامه آموزش ملی چربی خون سطح چربی خون مناسب را نشان می دهد:

> 200 میلی گرم در دسی لیتر : چربی خون طبیعی

۲۰۰ – ۲۳۹ میلی گرم در دسی لیتر : خط مرزی بالا

> 240 میلی گرم در دسی لیتر چربی : خون بالا

این نمودار چربی خون میزان سطح چربی خون را نشان می دهد و شامل اندازه گیری سطح چربی

کم و زیاد است .

نمودار سطح چربی خون

نمودار سطح چربی خون   مطلوب   مرزی (بالا)

چربی خون کل              ۲۰۰>      ۲۰۰ – ۲۴۰

تری گلیسرید                ۱۵۰>      ۱۵۰ – ۵۰۰

چربی بد خون               ۱۳۰>       ۱۳۰ – ۱۶۰

چربی بد خون بالا           ۵۰<        ۵۰ – ۳۵

بهتر است بدانید ۸۰ درصد چربی خون بدن را کبد تولید می کند و بقیه آن از غذاهایی مثل گوشت ، محصولات لبنی و تخم مرغ به دست می آید .

امیدواریم این مطلب از بخش سلامت عمومی مورد پسند شما دوستان گرامی قرار گرفته باشد .

پیشنهاد می کنیم از سایر مطالب سایت دیدن نمایید .

نوشته چربی خون نرمال چند است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 21 از 434
»...10 قبلی 17181920212223242526 بعدی 304050...«